Kohlenhydratfreies Kochen

Unter der professionellen Anleitung des Ernährungsberaters und Kochs Maik Schulz zauberten wir schnelle, einfache raffinierte Gerichte, bei denen der Schwerpunkt auf der Vermeidung zu vieler Kohlehydrate lag.

Wie immer plauderte Maik auch ein wenig "aus dem Nähkästchen", so dass alle Teilnehmer viele Tipps und Tricks bei der Zubereitung dazugelernt haben.

Durch die im Anschluss verteilten Handouts, in denen alle Rezepte und Zubereitungsschritte aufgeführt waren, konnten die gemeinsam zubereiteten Speisen zu Hause nachgekocht werden.